Veste, kaj je na vašem krožniku
Ocvrt piščančji prsi
Kalorije in hranilne vrednosti
glavna jed, ocvrto, samo meso, koža in panir odstranjeni
153
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 512 mg 22%
- Holesterol 97 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotenska kislina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Holin 96,6 mg 18%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- KFC extra crispy ocvrt piščančji prsisamo meso, koža in panada odstranjeni153 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji prsipopeyes, ocvrto, blago, prsi, samo meso, koža in panada odstranjeni157 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji prsipopeyes, ocvrto, blago, prsi, meso in koža s panado274 kcal / 100 g
- Pohan piščanec
- Ocvrt paniran piščančji stegnoglavna jed, ocvrto, meso in koža s panado274 kcal / 100 g
- Pohano piščančje krilceglavna jed, ocvrto, samo meso, odstranjena koža in drobtine215 kcal / 100 g
- Ocvrt paniran piščančji piščanecglavna jed, ocvrto, samo meso, odstranjena koža in panada172 kcal / 100 g
- Ocvrta panirana piščančja koža in panadaglavna jed, ocvrto, iz vseh kosov398 kcal / 100 g
- Ocvrte piščančje prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, meso in koža, paniranje230 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja bedraglavna jed, ocvrto, meso in koža s panirjem267 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ocvrt piščančji prsi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ocvrt piščančji prsi?
100 g živila Ocvrt piščančji prsi vsebuje 153 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ocvrt piščančji prsi?
50 g živila Ocvrt piščančji prsi vsebuje 77 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ocvrt piščančji prsi?
150 g živila Ocvrt piščančji prsi vsebuje 230 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ocvrt piščančji prsi?
200 g živila Ocvrt piščančji prsi vsebuje 306 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ocvrt piščančji prsi?
250 g živila Ocvrt piščančji prsi vsebuje 383 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6797 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
