Veste, kaj je na vašem krožniku
KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi
Kalorije in hranilne vrednosti
samo meso, koža in panada odstranjeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 27 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Natrij 477 mg 21%
- Holesterol 87 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamin B6 0,42 mg 24%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 porcija | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 porciji | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ porcije | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 porcije | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 porcije | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
Podobna živila
- KFC ocvrta piščančja prsa po originalnem receptumeso in koža s panado231 kcal / 100 g
- KFC extra hrustljavo piščančje stegnosamo meso, koža in panada odstranjeni179 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, samo meso, koža in drobtine odstranjeni153 kcal / 100 g
- Popeyes blago ocvrt piščančji prsipopeyes, ocvrto, blago, prsi, samo meso, koža in panada odstranjeni157 kcal / 100 g
- Ocvrte piščančje prsihitra hrana, ocvrt piščanec, prsi, meso in koža, paniranje230 kcal / 100 g
- Ocvrta piščančja stegna brez kože in panadehitra prehrana, ocvrt piščanec, stegno, samo meso, koža in panada odstranjeni178 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji perut brez kože in panadehitra prehrana, ocvrt piščanec, perut, samo meso, koža in panada odstranjeni215 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
100 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 153 kcal, 27 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (140 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
1 porcija (140 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 214 kcal, 38 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (280 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
2 porciji (280 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 428 kcal, 76 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (70 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
½ porcije (70 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 107 kcal, 19 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (420 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
3 porcije (420 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 643 kcal, 115 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (560 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
4 porcije (560 g) živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 857 kcal, 153 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
50 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 77 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi?
150 g živila KFC extra crispy ocvrt piščančji prsi vsebuje 230 kcal, 41 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170344 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
