Veste, kaj je na vašem krožniku
Oat biscuit, industrial
Kalorije in hranilne vrednosti
461
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH62 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 461 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 5,7 g 28%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 404 mg 18%
- Holesterol 0,61 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 44,2 mg 11%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalij 145 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,9 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,6 g | 93 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 124 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 155 g | 50 g |
Podobna živila
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Oat biscuit, industrial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oat biscuit, industrial?
100 g živila Oat biscuit, industrial vsebuje 461 kcal, 6,4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oat biscuit, industrial?
50 g živila Oat biscuit, industrial vsebuje 231 kcal, 3,2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oat biscuit, industrial?
150 g živila Oat biscuit, industrial vsebuje 692 kcal, 9,6 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oat biscuit, industrial?
200 g živila Oat biscuit, industrial vsebuje 922 kcal, 13 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oat biscuit, industrial?
250 g živila Oat biscuit, industrial vsebuje 1153 kcal, 16 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29760 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
