Veste, kaj je na vašem krožniku
Oat biscuit gluten-free, home-made
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 395 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 7,4 g 37%
- Vlaknine 1 g 3%
- Sladkorji 25 g —
- Natrij 431 mg 19%
- Holesterol 17,2 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 169 mg 13%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,86 mg 8%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Podobna živila
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Oat biscuit gluten-free, home-made
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made vsebuje 395 kcal, 3,9 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made vsebuje 198 kcal, 2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made vsebuje 593 kcal, 5,9 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made vsebuje 790 kcal, 7,9 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g živila Oat biscuit gluten-free, home-made vsebuje 988 kcal, 9,8 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31664 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
