Veste, kaj je na vašem krožniku
Navadna skuta
Kalorije in hranilne vrednosti
0 % maščobe, obogateno z vitaminom D
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH4,8 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 60 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin D 2,4 µg 12%
Minerali
- Kalcij 191 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 7,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 15 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Skuta1 % maščobe75 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna posebnostaromatizirano, 0 % maščobe, s sladili, s sladkorji, obogateno z vitaminom D54 kcal / 100 g
- Jogurt s skutovrste svežega sira, brez maščob, navaden, nesoljen64 kcal / 100 g
- Navadni jogurtbrez maščob, 0-0,5 % m. m., narejeno z mlekom, obogatenim z vitaminom d38 kcal / 100 g
- Navadni jogurt ali fermentirano mleko0 % maščob, obogateno z vitaminom D39 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Jogurtfermentirano mleko, tip jogurta z bifidusom, navadni, 0% maščobe43 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirodcejeno, 0% maščobe37 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Navadna skuta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadna skuta?
100 g živila Navadna skuta vsebuje 50 kcal, 7,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadna skuta?
50 g živila Navadna skuta vsebuje 25 kcal, 3,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadna skuta?
150 g živila Navadna skuta vsebuje 74 kcal, 11 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadna skuta?
200 g živila Navadna skuta vsebuje 99 kcal, 15 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadna skuta?
250 g živila Navadna skuta vsebuje 124 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19645 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
