Veste, kaj je na vašem krožniku

Navadni jogurt ali fermentirano mleko

Kalorije in hranilne vrednosti

0 % maščob, obogateno z vitaminom D

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,6 g

OH4,9 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko?

100 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko vsebuje 39 kcal, 4,6 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko?

50 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko vsebuje 19 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko?

150 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko vsebuje 58 kcal, 6,9 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko?

200 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko vsebuje 77 kcal, 9,2 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko?

250 g živila Navadni jogurt ali fermentirano mleko vsebuje 96 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 19596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin