Veste, kaj je na vašem krožniku

Navaden tofu

Kalorije in hranilne vrednosti

sojin, brez soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,6 g

OH1,4 g

Maščobe4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	69	6,6 g	1,4 g	4 g
50 g	50 g	35	3,3 g	0,7 g	2 g
150 g	150 g	104	9,8 g	2,1 g	5,9 g
200 g	200 g	138	13 g	2,7 g	7,9 g
250 g	250 g	173	16 g	3,4 g	9,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Navaden tofu?

100 g živila Navaden tofu vsebuje 69 kcal, 6,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Navaden tofu?

50 g živila Navaden tofu vsebuje 35 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Navaden tofu?

150 g živila Navaden tofu vsebuje 104 kcal, 9,8 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Navaden tofu?

200 g živila Navaden tofu vsebuje 138 kcal, 13 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Navaden tofu?

250 g živila Navaden tofu vsebuje 173 kcal, 16 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.

Vir: tbca BRC0056T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin