Veste, kaj je na vašem krožniku
Koščki in kocke tofuja
Kalorije in hranilne vrednosti
začinjeni, nepripravljeni
213
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH1,4 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16 g | 1,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,9 g | 0,7 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 31 g | 2,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 39 g | 3,5 g | 39 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koščki in kocke tofuja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koščki in kocke tofuja?
100 g živila Koščki in kocke tofuja vsebuje 213 kcal, 16 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koščki in kocke tofuja?
50 g živila Koščki in kocke tofuja vsebuje 107 kcal, 7,9 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koščki in kocke tofuja?
150 g živila Koščki in kocke tofuja vsebuje 320 kcal, 24 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koščki in kocke tofuja?
200 g živila Koščki in kocke tofuja vsebuje 426 kcal, 31 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koščki in kocke tofuja?
250 g živila Koščki in kocke tofuja vsebuje 533 kcal, 39 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5546 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
