Veste, kaj je na vašem krožniku

Mussel gravy. low-fat milk

Kalorije in hranilne vrednosti

136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH6,4 g
Maščobe8,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 136 kcal —
  • Beljakovine 8,1 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
  • Maščobe 8,7 g 11%
  • Nasičene maščobe 5,5 g 28%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 3,8 g —
  • Natrij 214 mg 9%
  • Holesterol 40,5 mg 14%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 76,6 µg 9%
  • Vitamin C 0,72 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 6,9 µg 285%

Minerali

  • Kalcij 118 mg 9%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 26,3 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 176 mg 4%
  • Cink 1,4 mg 12%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 22,4 µg 41%
  • Jod 53,4 µg 36%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1368,1 g6,4 g8,7 g
50 g50 g684 g3,2 g4,3 g
150 g150 g20412 g9,6 g13 g
200 g200 g27216 g13 g17 g
250 g250 g34020 g16 g22 g

Vprašanja o živilu Mussel gravy. low-fat milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mussel gravy. low-fat milk?

100 g živila Mussel gravy. low-fat milk vsebuje 136 kcal, 8,1 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mussel gravy. low-fat milk?

50 g živila Mussel gravy. low-fat milk vsebuje 68 kcal, 4 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mussel gravy. low-fat milk?

150 g živila Mussel gravy. low-fat milk vsebuje 204 kcal, 12 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mussel gravy. low-fat milk?

200 g živila Mussel gravy. low-fat milk vsebuje 272 kcal, 16 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mussel gravy. low-fat milk?

250 g živila Mussel gravy. low-fat milk vsebuje 340 kcal, 20 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 28988 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin