Veste, kaj je na vašem krožniku
Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 369 mg 8%
- Cink 0,59 mg 5%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 0,33 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2,2 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6,7 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8,9 g | 0,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 11 g | 0,3 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Mushroom button white or brown21 kcal / 100 g
- Mushroom button white or brown no added fat39 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjonikuhano, kuhano, odcejeno, s soljo28 kcal / 100 g
- Šampinjonkuhano v vodi29 kcal / 100 g
- Edible boletus46 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added vsebuje 27 kcal, 4,5 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added vsebuje 14 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added vsebuje 41 kcal, 6,7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added vsebuje 54 kcal, 8,9 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g živila Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added vsebuje 68 kcal, 11 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1189 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
