Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 15 g 31%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 0,7 g —
- Natrij 522 mg 23%
- Holesterol 0,11 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,29 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 26%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 40,5 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 51,3 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 93,1 mg 22%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,46 mg 51%
- Mangan 0,79 mg 34%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,7 g | 7,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Podobna živila
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed halved minihiilari vaasan315 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
100 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan vsebuje 263 kcal, 15 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
50 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan vsebuje 132 kcal, 7,7 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
150 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan vsebuje 395 kcal, 23 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
200 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan vsebuje 526 kcal, 31 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
250 g živila Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan vsebuje 658 kcal, 39 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33670 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
