Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 258 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 397 mg 17%
- Holesterol 0,06 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 56,6 µg 6%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,6 mg 2%
- Železo 0,99 mg 5%
- Magnezij 39,7 mg 9%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 172 mg 4%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Podobna živila
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell vsebuje 258 kcal, 7,8 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell vsebuje 129 kcal, 3,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell vsebuje 387 kcal, 12 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell vsebuje 516 kcal, 16 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g živila Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell vsebuje 645 kcal, 19 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32465 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
