Veste, kaj je na vašem krožniku

Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Kalorije in hranilne vrednosti

429
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH63 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 429 kcal —
  • Beljakovine 7,4 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 63 g 23%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 6 g 30%
  • Vlaknine 4,1 g 15%
  • Sladkorji 25 g —
  • Natrij 200 mg 9%
  • Holesterol 0,47 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0,68 µg 0%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 24,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 52,5 mg 4%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Magnezij 72,5 mg 17%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalij 307 mg 7%
  • Cink 1,8 mg 17%
  • Baker 0,25 mg 28%
  • Mangan 2 mg 88%
  • Selen 7,8 µg 14%
  • Jod 15,2 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4297,4 g63 g15 g
50 g50 g2153,7 g32 g7,5 g
150 g150 g64411 g95 g23 g
200 g200 g85815 g126 g30 g
250 g250 g107319 g157 g38 g

Vprašanja o živilu Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

100 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka vsebuje 429 kcal, 7,4 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

50 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka vsebuje 215 kcal, 3,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

150 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka vsebuje 644 kcal, 11 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

200 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka vsebuje 858 kcal, 15 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

250 g živila Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka vsebuje 1073 kcal, 19 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32068 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin