Veste, kaj je na vašem krožniku
Morski list
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen
82
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 42 g | 0 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Navadni morski list97 kcal / 100 g
- Grenlandski morski listgloboko zamrznjen161 kcal / 100 g
- Rombdušen74 kcal / 100 g
- Navadni turbotsurovo95 kcal / 100 g
- Divji morski pessurovo92 kcal / 100 g
- Beli halibutgloboko zamrznjen133 kcal / 100 g
- Trskagloboko zamrznjena72 kcal / 100 g
- File rombapoširan (brez omake)67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Morski list
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morski list?
100 g živila Morski list vsebuje 82 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morski list?
50 g živila Morski list vsebuje 41 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morski list?
150 g živila Morski list vsebuje 123 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morski list?
200 g živila Morski list vsebuje 164 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morski list?
250 g živila Morski list vsebuje 205 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T302200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
