Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso jelena Sitka
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, domorodec Aljaske
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Holesterol 18 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Meso jelena Sitka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso jelena Sitka?
100 g živila Meso jelena Sitka vsebuje 116 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso jelena Sitka?
50 g živila Meso jelena Sitka vsebuje 58 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso jelena Sitka?
150 g živila Meso jelena Sitka vsebuje 174 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso jelena Sitka?
200 g živila Meso jelena Sitka vsebuje 232 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso jelena Sitka?
250 g živila Meso jelena Sitka vsebuje 290 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167622 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
