Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesni in zelenjavni žlikrofi
Kalorije in hranilne vrednosti
slan, kupljen zamrznjen, kuhan
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 235 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,5 g | 11 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 56 g | 28 g |
Podobna živila
- Zelenjavni cmokslan, kuhan na pari, kuhan ali pripravljen v mikrovalovni pečici138 kcal / 100 g
- Mesni žlikrofislan, kuhan na pari, kuhan ali pripravljen v mikrovalovni pečici172 kcal / 100 g
- Žlikrofi s kozicamislan, kupljen zamrznjen, kuhan184 kcal / 100 g
- Goveji cmoki z zelenjavovključno s korenjem, brokolijem in/ali temno zeleno listnato zelenjavo, z omako127 kcal / 100 g
- Cmok polnjen s krompirjem ali siromzamrznjeno195 kcal / 100 g
- Cmok z morskimi sadežislan, kuhan na pari, kuhan ali pripravljen v mikrovalovni pečici154 kcal / 100 g
- Cmokizamrznjeni210 kcal / 100 g
- Svinjski in zelenjavni cmoki ali wontonzamrznjeno, nepripravljeno136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesni in zelenjavni žlikrofi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi?
100 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi vsebuje 235 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi?
50 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi vsebuje 118 kcal, 5,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi?
150 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi vsebuje 353 kcal, 17 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi?
200 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi vsebuje 470 kcal, 22 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi?
250 g živila Mesni in zelenjavni žlikrofi vsebuje 588 kcal, 28 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: ausnut F010532 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
