Veste, kaj je na vašem krožniku
Cmok z morskimi sadeži
Kalorije in hranilne vrednosti
slan, kuhan na pari, kuhan ali pripravljen v mikrovalovni pečici
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cmok z morskimi sadeži
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cmok z morskimi sadeži?
100 g živila Cmok z morskimi sadeži vsebuje 154 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cmok z morskimi sadeži?
50 g živila Cmok z morskimi sadeži vsebuje 77 kcal, 5,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cmok z morskimi sadeži?
150 g živila Cmok z morskimi sadeži vsebuje 231 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cmok z morskimi sadeži?
200 g živila Cmok z morskimi sadeži vsebuje 308 kcal, 20 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cmok z morskimi sadeži?
250 g živila Cmok z morskimi sadeži vsebuje 385 kcal, 26 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: ausnut F003654 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
