Veste, kaj je na vašem krožniku

mešanica 4 začimb

Kalorije in hranilne vrednosti

v prahu

348
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH51 g
Maščobe8,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 348 kcal —
  • Beljakovine 6,1 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 51 g 18%
  • Maščobe 8,7 g 11%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 22 g 77%
  • Natrij 77 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 39,2 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 661 mg 51%
  • Železo 7,1 mg 39%
  • Magnezij 135 mg 32%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalij 1040 mg 22%
  • Cink 1 mg 9%
  • Baker 0,55 mg 61%
  • Mangan 2,9 mg 128%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3486,1 g51 g8,7 g
50 g50 g1743 g25 g4,3 g
150 g150 g5229,1 g76 g13 g
200 g200 g69612 g101 g17 g
250 g250 g87015 g126 g22 g

Vprašanja o živilu mešanica 4 začimb

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mešanica 4 začimb?

100 g živila mešanica 4 začimb vsebuje 348 kcal, 6,1 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mešanica 4 začimb?

50 g živila mešanica 4 začimb vsebuje 174 kcal, 3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mešanica 4 začimb?

150 g živila mešanica 4 začimb vsebuje 522 kcal, 9,1 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mešanica 4 začimb?

200 g živila mešanica 4 začimb vsebuje 696 kcal, 12 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mešanica 4 začimb?

250 g živila mešanica 4 začimb vsebuje 870 kcal, 15 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 11056 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin