Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

za uporabo v receptih za zloženke in kari

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2 g

OH7,5 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	46	2 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 46 kcal, 2 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 23 kcal, 1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 69 kcal, 3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 92 kcal, 4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 115 kcal, 5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: ausnut F005784 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin