Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni zloženec
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko pripravljeno, s paradižnikovo omako
66
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH7 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 3,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,8 g | 7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,5 g | 18 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Piščančji narastekindustrijski, s paradižnikovo omako108 kcal / 100 g
- Zloženec iz zelenjave in stročnicindustrijsko pripravljeno80 kcal / 100 g
- Jagnječja enolončnicakomercialno pripravljeno, v paradižnikovi omaki122 kcal / 100 g
- Zelenjavni kariindustrijsko, paradižnikova omaka70 kcal / 100 g
- Ribji narastekindustrijski, z omako161 kcal / 100 g
- Zloženec s klobasoindustrijsko pripravljeno157 kcal / 100 g
- Tofujeva enolončnicakomercialno77 kcal / 100 g
- Goveji lonecdomač, s paradižnikovo omako110 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavaza uporabo v receptih za zloženke in kari46 kcal / 100 g
- Piščančji lonecdomač, z omako na osnovi mesne juhe153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni zloženec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni zloženec?
100 g živila Zelenjavni zloženec vsebuje 66 kcal, 1,8 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni zloženec?
50 g živila Zelenjavni zloženec vsebuje 33 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni zloženec?
150 g živila Zelenjavni zloženec vsebuje 99 kcal, 2,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni zloženec?
200 g živila Zelenjavni zloženec vsebuje 132 kcal, 3,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni zloženec?
250 g živila Zelenjavni zloženec vsebuje 165 kcal, 4,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: ausnut F010662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
