Veste, kaj je na vašem krožniku
masleni piškot s čokolado
Kalorije in hranilne vrednosti
piškot, s čokolado (čokoladni koščki ali preliv)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 496 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 236 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 91,8 mg 7%
- Železo 4,6 mg 26%
- Magnezij 45,7 mg 11%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalij 288 mg 6%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,29 mg 32%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 16,5 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6,9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
Podobna živila
- Masleni keks s čokoladoz maslom in čokolado499 kcal / 100 g
- Čokoladni masleni piškot476 kcal / 100 g
- Masleni piškot prelit s čokolados polnila ali brez, komercialno487 kcal / 100 g
- Čokoladni piškotvnaprej pakirano493 kcal / 100 g
- Piškot prelit s čokolado495 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica s piškotoms piškotom492 kcal / 100 g
- Zajtrkov piškot s čokoladopiškot, s čokolado, ni obogateno447 kcal / 100 g
- Polnozrnat masleni piškotpiškot439 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom485 kcal / 100 g
- Keks iz listnato testo s čokoladnim prelivoms čokoladnim prelivom532 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu masleni piškot s čokolado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila masleni piškot s čokolado?
100 g živila masleni piškot s čokolado vsebuje 496 kcal, 6,9 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila masleni piškot s čokolado?
50 g živila masleni piškot s čokolado vsebuje 248 kcal, 3,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila masleni piškot s čokolado?
150 g živila masleni piškot s čokolado vsebuje 744 kcal, 10 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila masleni piškot s čokolado?
200 g živila masleni piškot s čokolado vsebuje 992 kcal, 14 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila masleni piškot s čokolado?
250 g živila masleni piškot s čokolado vsebuje 1240 kcal, 17 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24017 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
