Veste, kaj je na vašem krožniku
Marmelada iz pomaranč in džem
Kalorije in hranilne vrednosti
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH66 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 60 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 37 mg 1%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,2 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,5 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,6 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,8 g | 164 g | 0 g |
Podobna živila
- Pomarančna marmelada246 kcal / 100 g
- Pomarančna marmelada ali džem245 kcal / 100 g
- Žele džem in marmelada267 kcal / 100 g
- Marmelada z zmanjšano vsebnostjo sladkorja151 kcal / 100 g
- Marelični džemi in marmelade242 kcal / 100 g
- Marmelade in sadne konzerve278 kcal / 100 g
- Džem in marmeladamarmelada, z znižanim deležem sladkorja151 kcal / 100 g
- Marmelada iz agrumovdrugi agrumi ali mešanice agrumov
- Marelična marmelada242 kcal / 100 g
- Marelična in breskova marmelada
Vprašanja o živilu Marmelada iz pomaranč in džem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Marmelada iz pomaranč in džem?
100 g živila Marmelada iz pomaranč in džem vsebuje 246 kcal, 0,3 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Marmelada iz pomaranč in džem?
50 g živila Marmelada iz pomaranč in džem vsebuje 123 kcal, 0,2 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Marmelada iz pomaranč in džem?
150 g živila Marmelada iz pomaranč in džem vsebuje 369 kcal, 0,5 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Marmelada iz pomaranč in džem?
200 g živila Marmelada iz pomaranč in džem vsebuje 492 kcal, 0,6 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Marmelada iz pomaranč in džem?
250 g živila Marmelada iz pomaranč in džem vsebuje 615 kcal, 0,8 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4298 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
