Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaroni, gluten-free
Kalorije in hranilne vrednosti
359
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH74 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 359 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 4,1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,82 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 57,6 mg 4%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 62 mg 15%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 422 mg 9%
- Cink 0,68 mg 6%
- Baker 0,64 mg 71%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,6 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Macaroni, gluten-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni, gluten-free?
100 g živila Macaroni, gluten-free vsebuje 359 kcal, 9,3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni, gluten-free?
50 g živila Macaroni, gluten-free vsebuje 180 kcal, 4,6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni, gluten-free?
150 g živila Macaroni, gluten-free vsebuje 539 kcal, 14 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaroni, gluten-free?
200 g živila Macaroni, gluten-free vsebuje 718 kcal, 19 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaroni, gluten-free?
250 g živila Macaroni, gluten-free vsebuje 898 kcal, 23 g beljakovin, 184 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29496 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
