Veste, kaj je na vašem krožniku
Macaroni gruel, milk, salt
Kalorije in hranilne vrednosti
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH8 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 8 g 3%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 248 mg 11%
- Holesterol 6,8 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 129 mg 10%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 28,2 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 16 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9,1 g | 20 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Macaroni porridge milk salt83 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Buckwheat gruel milk salt74 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Graham gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Maize gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Potato gruel potato pearls milk salt73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Macaroni gruel, milk, salt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni gruel, milk, salt?
100 g živila Macaroni gruel, milk, salt vsebuje 62 kcal, 3,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni gruel, milk, salt?
50 g živila Macaroni gruel, milk, salt vsebuje 31 kcal, 1,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni gruel, milk, salt?
150 g živila Macaroni gruel, milk, salt vsebuje 93 kcal, 5,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaroni gruel, milk, salt?
200 g živila Macaroni gruel, milk, salt vsebuje 124 kcal, 7,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaroni gruel, milk, salt?
250 g živila Macaroni gruel, milk, salt vsebuje 155 kcal, 9,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1289 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
