Veste, kaj je na vašem krožniku

Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Kalorije in hranilne vrednosti

117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,1 g
OH8,9 g
Maščobe5,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 117 kcal —
  • Beljakovine 7,1 g 14%
  • Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
  • Maščobe 5,7 g 7%
  • Nasičene maščobe 2,2 g 11%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 2,6 g —
  • Natrij 253 mg 11%
  • Holesterol 45,6 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 26,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,97 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 64,9 mg 5%
  • Železo 0,77 mg 4%
  • Magnezij 13,6 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalij 171 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 25,1 µg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1177,1 g8,9 g5,7 g
50 g50 g593,5 g4,5 g2,8 g
150 g150 g17611 g13 g8,5 g
200 g200 g23414 g18 g11 g
250 g250 g29318 g22 g14 g

Vprašanja o živilu Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

100 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk vsebuje 117 kcal, 7,1 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

50 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk vsebuje 59 kcal, 3,5 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

150 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk vsebuje 176 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

200 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk vsebuje 234 kcal, 14 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk?

250 g živila Macaroni and pork beef mince casserole, fat-free milk vsebuje 293 kcal, 18 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34673 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin