Veste, kaj je na vašem krožniku
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 739 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 76 g 97%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 8,2 g 29%
- Sladkorji 5,7 g —
- Natrij 320 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 400 mg 9%
- Cink 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Podobna živila
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Makadamijesuho praženo, soljeno716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Makadamijabrez dodane soli757 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Macadamia nut, dry roasted, salted
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted vsebuje 739 kcal, 7,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted vsebuje 370 kcal, 3,9 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted vsebuje 1109 kcal, 12 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 113 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted vsebuje 1478 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 151 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g živila Macadamia nut, dry roasted, salted vsebuje 1848 kcal, 19 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 189 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
