Veste, kaj je na vašem krožniku
Luonto+ flavoured yoghurt
Kalorije in hranilne vrednosti
fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 1%
- Sladkorji 9,1 g —
- Natrij 36,7 mg 2%
- Holesterol 0,84 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 21,1 mg 23%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,65 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 101 mg 8%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Luonto+ flavoured yoghurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Luonto+ flavoured yoghurt?
100 g živila Luonto+ flavoured yoghurt vsebuje 59 kcal, 4,2 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Luonto+ flavoured yoghurt?
50 g živila Luonto+ flavoured yoghurt vsebuje 30 kcal, 2,1 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Luonto+ flavoured yoghurt?
150 g živila Luonto+ flavoured yoghurt vsebuje 89 kcal, 6,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Luonto+ flavoured yoghurt?
200 g živila Luonto+ flavoured yoghurt vsebuje 118 kcal, 8,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Luonto+ flavoured yoghurt?
250 g živila Luonto+ flavoured yoghurt vsebuje 148 kcal, 11 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34644 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
