Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 3%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,1 g 1%
- Sladkorji 8,9 g —
- Natrij 62,8 mg 3%
- Holesterol 6,5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,4 µg 2%
- Vitamin C 19,9 mg 22%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 73,7 mg 6%
- Kalij 208 mg 4%
- Cink 0,34 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 14 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,8 g | 19 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,7 g | 24 g | 5 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 8ug vitamin d prob. lactose-free72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured luonto+ fat-free 1 ug vitamin d ab lactose-free59 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free vsebuje 74 kcal, 3,9 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free vsebuje 37 kcal, 1,9 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free vsebuje 111 kcal, 5,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free vsebuje 148 kcal, 7,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free vsebuje 185 kcal, 9,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34640 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
