Veste, kaj je na vašem krožniku
Flavoured yoghurt
Kalorije in hranilne vrednosti
fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d
44
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH6,5 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 44 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 6,1 g —
- Natrij 45,7 mg 2%
- Holesterol 1,1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 11,9 mg 3%
- Fosfor 83,9 mg 7%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,8 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,6 g | 16 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Vitalinea flavoured yoghurtfat-free, 0.75 ug vitamin d40 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened 0.5 ug vitamin d45 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurtfat-free, artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Bulgarian yoghurtplain, 3.5% fat, 1 ug vitamin d63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Flavoured yoghurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Flavoured yoghurt?
100 g živila Flavoured yoghurt vsebuje 44 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Flavoured yoghurt?
50 g živila Flavoured yoghurt vsebuje 22 kcal, 1,9 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Flavoured yoghurt?
150 g živila Flavoured yoghurt vsebuje 66 kcal, 5,8 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Flavoured yoghurt?
200 g živila Flavoured yoghurt vsebuje 88 kcal, 7,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Flavoured yoghurt?
250 g živila Flavoured yoghurt vsebuje 110 kcal, 9,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
