Veste, kaj je na vašem krožniku
Drinkable yoghurt
Kalorije in hranilne vrednosti
fat-free, artificially sweetened
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH3,7 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 34,6 mg 2%
- Holesterol 0,8 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,88 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,39 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 99,6 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 76,2 mg 6%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Vitalinea drinkable yoghurtflavoured, fat-free49 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 0.2% fat, probiotics41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Drinkable yoghurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Drinkable yoghurt?
100 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 28 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Drinkable yoghurt?
50 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 14 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Drinkable yoghurt?
150 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 42 kcal, 3,7 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Drinkable yoghurt?
200 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 56 kcal, 4,9 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Drinkable yoghurt?
250 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 70 kcal, 6,2 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34650 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
