Veste, kaj je na vašem krožniku
Drinkable yoghurt
Kalorije in hranilne vrednosti
0.9% fat, probiotics
75
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH13 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 37,6 mg 2%
- Holesterol 3,6 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,38 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 10,6 mg 3%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,2 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,5 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,1 g | 32 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Vitalinea drinkable yoghurtflavoured, fat-free49 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.5% fat probiotics96 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 0.2% fat, probiotics41 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Drinkable yoghurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Drinkable yoghurt?
100 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 75 kcal, 3,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Drinkable yoghurt?
50 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 38 kcal, 1,6 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Drinkable yoghurt?
150 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 113 kcal, 4,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Drinkable yoghurt?
200 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 150 kcal, 6,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Drinkable yoghurt?
250 g živila Drinkable yoghurt vsebuje 188 kcal, 8,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33703 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
