Veste, kaj je na vašem krožniku
Listi repe
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH1,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
Podobna živila
- Repa27 kcal / 100 g
- Repni listizamrznjeno, kuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli29 kcal / 100 g
- Juha iz listov repeali listi repe40 kcal / 100 g
- Repelkuhano25 kcal / 100 g
- Repa in listizamrznjeno, kuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli35 kcal / 100 g
- Vrhovi repekuhano v neslani vodi13 kcal / 100 g
- Portugalsko zeljekuhano25 kcal / 100 g
- Listi redkvicesrovi39 kcal / 100 g
- Listi rdeče pesekuhano, kuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Galicijsko listno zeljekuhano29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Listi repe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi repe?
100 g živila Listi repe vsebuje 22 kcal, 1,9 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi repe?
50 g živila Listi repe vsebuje 11 kcal, 1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi repe?
150 g živila Listi repe vsebuje 33 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi repe?
200 g živila Listi repe vsebuje 44 kcal, 3,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi repe?
250 g živila Listi repe vsebuje 55 kcal, 4,8 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: portfir 566 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
