Veste, kaj je na vašem krožniku
Lasagne, chicken mince
Kalorije in hranilne vrednosti
156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH15 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 233 mg 10%
- Holesterol 25,7 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 41,3 µg 5%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 128 mg 10%
- Železo 0,76 mg 4%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 248 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,19 mg 21%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 16,7 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Podobna živila
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lasagne, chicken mince
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lasagne, chicken mince?
100 g živila Lasagne, chicken mince vsebuje 156 kcal, 9,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lasagne, chicken mince?
50 g živila Lasagne, chicken mince vsebuje 78 kcal, 4,6 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lasagne, chicken mince?
150 g živila Lasagne, chicken mince vsebuje 234 kcal, 14 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lasagne, chicken mince?
200 g živila Lasagne, chicken mince vsebuje 312 kcal, 18 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lasagne, chicken mince?
250 g živila Lasagne, chicken mince vsebuje 390 kcal, 23 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29257 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
