Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena jed, hk
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 416 mg 18%
- Holesterol 7,5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 11,5 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 21,3 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,55 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 5,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 20 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 25 g | 10 g |
Podobna živila
- Krompirjev narastek s šunkohk, pripravljena jed83 kcal / 100 g
- Krompirjev narastek z mletim mesompripravljena jed, saarioinen139 kcal / 100 g
- Piščančja krompirjeva zloženkaHK, pripravljena jed82 kcal / 100 g
- Zapečena govedina s krompirjevim pirejemAtria, pripravljena jed134 kcal / 100 g
- Zloženka iz mletega mesa in pire krompirjalidl, pripravljena jed131 kcal / 100 g
- Narastek iz mlete govedine in pire krompirjaSaarioinen, pripravljena jed128 kcal / 100 g
- Zapečeno mleto meso s pire krompirjemKokkikartano Snellman, pripravljen obrok105 kcal / 100 g
- Omaka iz mletega mesa s pire krompirjemhk, pripravljena jed92 kcal / 100 g
- Lososov krompirjev narastekHK, pripravljena jed86 kcal / 100 g
- Narastek s šunko in slanino Saarioinenpripravljena jed160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino?
100 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino vsebuje 95 kcal, 3,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino?
50 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino vsebuje 48 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino?
150 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino vsebuje 143 kcal, 5,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino?
200 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino vsebuje 190 kcal, 7,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino?
250 g živila Krompirjev narastek z mletim mesom in slanino vsebuje 238 kcal, 9,6 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33406 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
