Veste, kaj je na vašem krožniku
Kozice z bešamelno omako in parmezanom
Kalorije in hranilne vrednosti
z belo omako, gratinirane, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Vlaknine 0,3 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14 g | 3,5 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,2 g | 1,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 5,2 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 6,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36 g | 8,7 g | 15 g |
Podobna živila
- Kozice z bešamelno omakoz belo omako, s soljo110 kcal / 100 g
- Kozice polnjene s parmezanompečene na žaru, s soljo521 kcal / 100 g
- Gratiniran ribji file ali zrezeksladkovodna/morska, z belo omako (bešamelovo omako), s parmezanom, s soljo167 kcal / 100 g
- Dagnje z belo omako in parmezanompšenična moka, maslo in mleko, s parmezanom, s soljo128 kcal / 100 g
- Gratinirana hobotnicaz belo omako (bešamelom), s parmezanom, s soljo186 kcal / 100 g
- Riba in kozice gratiniranevnaprej pakirano, kuhano117 kcal / 100 g
- Ribji gratins kozicami, brez pire krompirja142 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kozice z bešamelno omako in parmezanom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom?
100 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom vsebuje 127 kcal, 14 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom?
50 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom vsebuje 64 kcal, 7,2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom?
150 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom vsebuje 191 kcal, 22 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom?
200 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom vsebuje 254 kcal, 29 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom?
250 g živila Kozice z bešamelno omako in parmezanom vsebuje 318 kcal, 36 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0552E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
