Veste, kaj je na vašem krožniku
Koruzni korneti
Kalorije in hranilne vrednosti
prigrizki, na koruzni osnovi, ekstrudirani, navadni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 510 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 23 g 114%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 1022 mg 44%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalij 81 mg 2%
- Cink 0,21 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 5,8 g | 62 g | 27 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 145 | 1,6 g | 18 g | 7,6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 289 | 3,3 g | 35 g | 15 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 72 | 0,8 g | 8,8 g | 3,8 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 434 | 4,9 g | 53 g | 23 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 578 | 6,6 g | 70 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,9 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 8,7 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 124 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 15 g | 155 g | 67 g |
Podobna živila
- Koruzni čipsiprigrizki, na osnovi koruze, ekstrudirani, navadni539 kcal / 100 g
- Koruzni prigrizki526 kcal / 100 g
- Plain Cornnuts snackkraft, plain446 kcal / 100 g
- Navadni koruzni oreščkiprigrizki, navadno447 kcal / 100 g
- Nesoljeni koruzni čipsiprigrizki, na osnovi koruze, ekstrudirani557 kcal / 100 g
- Prigrizek iz ekstrudirane koruze546 kcal / 100 g
- Koruza vafljiprigrizki, brez natrija387 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
- Koktajl prigrizekna osnovi koruze518 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koruzni korneti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koruzni korneti?
100 g živila Koruzni korneti vsebuje 510 kcal, 5,8 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Koruzni korneti?
1 porcija (28,4 g) živila Koruzni korneti vsebuje 145 kcal, 1,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Koruzni korneti?
2 porciji (56,7 g) živila Koruzni korneti vsebuje 289 kcal, 3,3 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Koruzni korneti?
½ porcije (14,2 g) živila Koruzni korneti vsebuje 72 kcal, 0,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Koruzni korneti?
3 porcije (85,1 g) živila Koruzni korneti vsebuje 434 kcal, 4,9 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Koruzni korneti?
4 porcije (113,4 g) živila Koruzni korneti vsebuje 578 kcal, 6,6 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koruzni korneti?
50 g živila Koruzni korneti vsebuje 255 kcal, 2,9 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koruzni korneti?
150 g živila Koruzni korneti vsebuje 765 kcal, 8,7 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167539 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
