Veste, kaj je na vašem krožniku
konzervirani sadni koktajl
Kalorije in hranilne vrednosti
(breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja), konzervirano, rahel sirup, trdni del in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 6 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porcije | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, lahek sirup, trdni del in tekočine58 kcal / 100 g
- Sadni koktajl ali solatav rahlem sirupu, trdni del in tekočina60 kcal / 100 g
- Sadna solatabreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, v pločevinki, v lahkem sirupu, trdni del in tekočina58 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v lahkem sirupu, trdna in tekoča snov54 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, gost sirup, trdne snovi in tekočina86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev lahkem sirupu, trdne snovi in tekočina57 kcal / 100 g
- Kruške v konzervizelo lahek sirup, trdne snovi in tekočina47 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu konzervirani sadni koktajl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila konzervirani sadni koktajl?
100 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 57 kcal, 0,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (242 g) živila konzervirani sadni koktajl?
1 porcija (242 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 138 kcal, 1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (484 g) živila konzervirani sadni koktajl?
2 porciji (484 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 276 kcal, 1,9 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (121 g) živila konzervirani sadni koktajl?
½ porcije (121 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 69 kcal, 0,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (726 g) živila konzervirani sadni koktajl?
3 porcije (726 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 414 kcal, 2,9 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (968 g) živila konzervirani sadni koktajl?
4 porcije (968 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 552 kcal, 3,9 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila konzervirani sadni koktajl?
50 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 29 kcal, 0,2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila konzervirani sadni koktajl?
150 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 86 kcal, 0,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173027 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
