Veste, kaj je na vašem krožniku
sadni koktajl v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja, v pločevinki, ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 6 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 130 g | 114 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 65 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 3 porcije | 390 g | 343 | 1,5 g | 85 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, zelo gost sirup, trdni del in tekočine88 kcal / 100 g
- Sadni koktajl ali solatav sirupu, trdne snovi in tekočina75 kcal / 100 g
- Sadna solatabreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, v pločevinki, zelo gost sirup, trdni delci in tekočina88 kcal / 100 g
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Kruške v konzerviekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina97 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinepolovice ali rezine v pločevinki, gost sirup, trdni del in tekočina74 kcal / 100 g
- Konzervirane hruškegost sirup, trdne snovi in tekočina74 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata v pločevinkiananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina86 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sadni koktajl v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sadni koktajl v pločevinki?
100 g živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 88 kcal, 0,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (130 g) živila sadni koktajl v pločevinki?
1 porcija (130 g) živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 114 kcal, 0,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (260 g) živila sadni koktajl v pločevinki?
2 porciji (260 g) živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 229 kcal, 1 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (65 g) živila sadni koktajl v pločevinki?
½ porcije (65 g) živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 57 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (390 g) živila sadni koktajl v pločevinki?
3 porcije (390 g) živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 343 kcal, 1,5 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (520 g) živila sadni koktajl v pločevinki?
4 porcije (520 g) živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 458 kcal, 2 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sadni koktajl v pločevinki?
50 g živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 44 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sadni koktajl v pločevinki?
150 g živila sadni koktajl v pločevinki vsebuje 132 kcal, 0,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173029 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
