Veste, kaj je na vašem krožniku
konzervirani sadni koktajl
Kalorije in hranilne vrednosti
(breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja), konzervirano, v vodi, trdni del in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 7,5 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Sadni koktajlbreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, grozdje, v pločevinki, gost sirup, odcediti70 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, v vodi, trdni del in tekočine30 kcal / 100 g
- Sadni koktajl ali solatav rahlem sirupu, trdni del in tekočina60 kcal / 100 g
- Sadna solatabreskev, hruška, marelica, ananas, češnja, v pločevini, v vodi, trdni del in tekočina30 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v vodi, trdna in tekoča snov24 kcal / 100 g
- Konzervirane hruške polovice v vodi trdna snov in tekočina29 kcal / 100 g
- Sladka češnja v konzervipakiranje v vodi, trdne snovi in tekočina46 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev vodi, trdne snovi in tekočina29 kcal / 100 g
- Konzervirani koščki grenivke v vodiv vodi, trdne snovi in tekočine36 kcal / 100 g
- Tropska sadna solata konzervaananas, rdeča in rumena papaja, gost sirup, trdne snovi in tekočina86 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu konzervirani sadni koktajl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila konzervirani sadni koktajl?
100 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 32 kcal, 0,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (237 g) živila konzervirani sadni koktajl?
1 porcija (237 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 76 kcal, 1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (474 g) živila konzervirani sadni koktajl?
2 porciji (474 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 152 kcal, 2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (118,5 g) živila konzervirani sadni koktajl?
½ porcije (118,5 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 38 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (711 g) živila konzervirani sadni koktajl?
3 porcije (711 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 228 kcal, 3 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (948 g) živila konzervirani sadni koktajl?
4 porcije (948 g) živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 303 kcal, 4 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila konzervirani sadni koktajl?
50 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 16 kcal, 0,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila konzervirani sadni koktajl?
150 g živila konzervirani sadni koktajl vsebuje 48 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174667 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
