Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirani koščki grenivke v vodi
Kalorije in hranilne vrednosti
v vodi, trdne snovi in tekočine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 36 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 8,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,8 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 244 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 488 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 122 g | 44 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 732 g | 264 | 4,2 g | 64 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 976 g | 351 | 5,7 g | 85 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Grenivka v pločevinkipakiranje v vodi, trdni del in tekočina36 kcal / 100 g
- Grenivkav pločevinki, pakiranje v soku, trdni del in tekočina37 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v vodi, trdna in tekoča snov24 kcal / 100 g
- Konzervirano grožđe thompson brez peškv vodi, trdne snovi in tekočine40 kcal / 100 g
- Konzervirana grenivkav sirupu66 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice v polovicahz lupino, v vodi, trdni del in tekočina27 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev vodi, trdne snovi in tekočina29 kcal / 100 g
- Sok bele grenivkev pločevinkah ali steklenicah, nesladkano37 kcal / 100 g
- Beli grenivkin sokv pločevinki, sladkano46 kcal / 100 g
- Grenivkin sokv pločevinki, brez dodanega sladkorja37 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirani koščki grenivke v vodi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
100 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 36 kcal, 0,6 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
1 porcija (244 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 88 kcal, 1,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
2 porciji (488 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 176 kcal, 2,8 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
½ porcije (122 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 44 kcal, 0,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
3 porcije (732 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 264 kcal, 4,2 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
4 porcije (976 g) živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 351 kcal, 5,7 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
50 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 18 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi?
150 g živila Konzervirani koščki grenivke v vodi vsebuje 54 kcal, 0,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173035 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
