Veste, kaj je na vašem krožniku
Sok bele grenivke
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinkah ali steklenicah, nesladkano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 33,7 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,9 g | 0,7 g |
| 1 porcija | 257 g | 95 | 1,4 g | 18 g | 1,7 g |
| 2 porciji | 514 g | 190 | 2,8 g | 36 g | 3,4 g |
| ½ porcije | 128,5 g | 48 | 0,7 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 771 g | 285 | 4,2 g | 54 g | 5,1 g |
| 4 porcije | 1028 g | 380 | 5,7 g | 71 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Grenivkin sokv pločevinki, brez dodanega sladkorja37 kcal / 100 g
- Pomarančni in grenivkin sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan43 kcal / 100 g
- Bela grenivkasurovo, vsa območja33 kcal / 100 g
- Sok grenivkenesladkano33 kcal / 100 g
- Beli grenivkakalifornijski, surov37 kcal / 100 g
- Sok rdeče ali roza grenivkez dodanim kalcijem39 kcal / 100 g
- Grenivkav pločevinki, pakiranje v soku, trdni del in tekočina37 kcal / 100 g
- Grozdni sokv pločevinki ali steklenici, nesladkano, brez dodane askorbinske kisline60 kcal / 100 g
- Grenivka v pločevinkipakiranje v vodi, trdni del in tekočina36 kcal / 100 g
- Konzervirani koščki grenivkev soku, trdne snovi in tekočine37 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sok bele grenivke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sok bele grenivke?
100 g živila Sok bele grenivke vsebuje 37 kcal, 0,6 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (257 g) živila Sok bele grenivke?
1 porcija (257 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 95 kcal, 1,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (514 g) živila Sok bele grenivke?
2 porciji (514 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 190 kcal, 2,8 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (128,5 g) živila Sok bele grenivke?
½ porcije (128,5 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 48 kcal, 0,7 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (771 g) živila Sok bele grenivke?
3 porcije (771 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 285 kcal, 4,2 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1028 g) živila Sok bele grenivke?
4 porcije (1028 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 380 kcal, 5,7 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sok bele grenivke?
50 g živila Sok bele grenivke vsebuje 19 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sok bele grenivke?
150 g živila Sok bele grenivke vsebuje 56 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174678 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
