Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli grenivkin sok
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjen koncentrat, nesladkan, razredčen s 3 deli vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 41 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 9,6 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 9,6 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 33,7 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 247 g | 101 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 494 g | 203 | 2,7 g | 48 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 123,5 g | 51 | 0,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 741 g | 304 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 4 porcije | 988 g | 405 | 5,4 g | 95 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,4 g | 24 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Grenivkin sokzamrznjen koncentrat, nerazredčen146 kcal / 100 g
- Koncentrat pomarančnega sokazamrznjeno, nesladkano, razredčeno s 3 deli vode, z dodanim kalcijem37 kcal / 100 g
- Bela grenivkasurovo, vsa območja33 kcal / 100 g
- Beli grenivkakalifornijski, surov37 kcal / 100 g
- Sok grenivkenesladkano33 kcal / 100 g
- Pomarančni in grenivkin sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan43 kcal / 100 g
- Koncentrat jabolčnega sokazamrznjen, nesladkan, razredčen s 3 prostorninami vode, z dodano askorbinsko kislino47 kcal / 100 g
- Grozdni sokzamrznjen koncentrat, z dodanim sladkorjem in vitaminom C, nerozredčeno179 kcal / 100 g
- Sok rdeče ali roza grenivkez dodanim kalcijem39 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran, razredčen v razmerju 1:1317 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli grenivkin sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli grenivkin sok?
100 g živila Beli grenivkin sok vsebuje 41 kcal, 0,6 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (247 g) živila Beli grenivkin sok?
1 porcija (247 g) živila Beli grenivkin sok vsebuje 101 kcal, 1,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (494 g) živila Beli grenivkin sok?
2 porciji (494 g) živila Beli grenivkin sok vsebuje 203 kcal, 2,7 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (123,5 g) živila Beli grenivkin sok?
½ porcije (123,5 g) živila Beli grenivkin sok vsebuje 51 kcal, 0,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (741 g) živila Beli grenivkin sok?
3 porcije (741 g) živila Beli grenivkin sok vsebuje 304 kcal, 4,1 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (988 g) živila Beli grenivkin sok?
4 porcije (988 g) živila Beli grenivkin sok vsebuje 405 kcal, 5,4 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli grenivkin sok?
50 g živila Beli grenivkin sok vsebuje 21 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli grenivkin sok?
150 g živila Beli grenivkin sok vsebuje 62 kcal, 0,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174681 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
