Veste, kaj je na vašem krožniku
Sok bele grenivke
Kalorije in hranilne vrednosti
v steklenicah, nesladkano, OCEAN SPRAY
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 31,1 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 1 porcija | 251 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
| 2 porciji | 502 g | 186 | 2,7 g | 35 g | 3,2 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 46 | 0,7 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 porcije | 753 g | 279 | 4,1 g | 52 g | 4,8 g |
| 4 porcije | 1004 g | 371 | 5,4 g | 69 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Sok grenivkenesladkano33 kcal / 100 g
- Grenivkin sokv pločevinki, brez dodanega sladkorja37 kcal / 100 g
- Pomarančni in grenivkin sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan43 kcal / 100 g
- Beli grenivkakalifornijski, surov37 kcal / 100 g
- Bela grenivkasurovo, vsa območja33 kcal / 100 g
- Mešanica grenivkinega soka Ruby Redgrenivka, grozdje, jabolko, ocean spray, v steklenicah, z dodanim vitaminom C44 kcal / 100 g
- Sok rdeče ali roza grenivkez dodanim kalcijem39 kcal / 100 g
- Grozdni sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan, z dodanim vitaminom C60 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sok bele grenivke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sok bele grenivke?
100 g živila Sok bele grenivke vsebuje 37 kcal, 0,5 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (251 g) živila Sok bele grenivke?
1 porcija (251 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 93 kcal, 1,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (502 g) živila Sok bele grenivke?
2 porciji (502 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 186 kcal, 2,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (125,5 g) živila Sok bele grenivke?
½ porcije (125,5 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 46 kcal, 0,7 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (753 g) živila Sok bele grenivke?
3 porcije (753 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 279 kcal, 4,1 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1004 g) živila Sok bele grenivke?
4 porcije (1004 g) živila Sok bele grenivke vsebuje 371 kcal, 5,4 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sok bele grenivke?
50 g živila Sok bele grenivke vsebuje 19 kcal, 0,3 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sok bele grenivke?
150 g živila Sok bele grenivke vsebuje 56 kcal, 0,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168189 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
