Veste, kaj je na vašem krožniku
grenivkin sok
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjen koncentrat, nerazredčen
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH34 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 34 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 24,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Magnezij 38 mg 9%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 484 mg 10%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Beli grenivkin sokzamrznjen koncentrat, nesladkan, nierazredčen146 kcal / 100 g
- Pomarančni in grenivkin sokv pločevinki ali steklenici, nesladkan43 kcal / 100 g
- Sok bele grenivkev pločevinkah ali steklenicah, nesladkano37 kcal / 100 g
- Grozdni sok63 kcal / 100 g
- Grenivkasvež29 kcal / 100 g
- Sok rožnate grenivkesurovo39 kcal / 100 g
- Koncentrat pomarančnega sokazamrznjeno, nierazredčeno148 kcal / 100 g
- Grenivkin nektar15 kcal / 100 g
- Ananasov sokzamrznjen koncentrat, nesladkan, nierazredčen179 kcal / 100 g
- Grenivka v pločevinkipakiranje v vodi, trdni del in tekočina36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu grenivkin sok
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila grenivkin sok?
100 g živila grenivkin sok vsebuje 146 kcal, 2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila grenivkin sok?
50 g živila grenivkin sok vsebuje 73 kcal, 1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila grenivkin sok?
150 g živila grenivkin sok vsebuje 219 kcal, 3 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila grenivkin sok?
200 g živila grenivkin sok vsebuje 292 kcal, 3,9 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila grenivkin sok?
250 g živila grenivkin sok vsebuje 365 kcal, 4,9 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1571 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
