Veste, kaj je na vašem krožniku
Koncentrat pomarančnega soka
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, nesladkano, razredčeno s 3 deli vode, z dodanim kalcijem
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 37 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 7,4 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 36,2 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 147 mg 11%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,04 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 249 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 498 g | 184 | 3 g | 41 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 747 g | 276 | 4,5 g | 62 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 996 g | 369 | 6 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 21 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Koncentrat jabolčnega sokazamrznjen, nesladkan, razredčen s 3 prostorninami vode, z dodano askorbinsko kislino47 kcal / 100 g
- Zamrznjeni koncentrat jabolčnega sokanerazredčen, z dodanim vitaminom c166 kcal / 100 g
- Sadni napitek s pomarančokoncentriran172 kcal / 100 g
- Koncentriran sadni sokkoncentriran, razredčen v razmerju 1:1317 kcal / 100 g
- Juice concentrate orange177 kcal / 100 g
- Pomarančni soksurov, vključuje živila iz programa razdeljevanja hrane USDA45 kcal / 100 g
- Pomarančna zajtrková pijačaz sokom in mesom, zamrznjen koncentrat, pripravljeno z vodo45 kcal / 100 g
- Pomarančni napitakz mesnatim delom, z dodanim vitaminom C, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Pijača za zajtrk z okusom po pomarančiz mesnato vsebino, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Pomarančna pijača za zajtrkz sokom in kašo, zamrznjeni koncentrat153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Koncentrat pomarančnega soka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koncentrat pomarančnega soka?
100 g živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 37 kcal, 0,6 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Koncentrat pomarančnega soka?
1 porcija (249 g) živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 92 kcal, 1,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Koncentrat pomarančnega soka?
2 porciji (498 g) živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 184 kcal, 3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Koncentrat pomarančnega soka?
½ porcije (124,5 g) živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 46 kcal, 0,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Koncentrat pomarančnega soka?
3 porcije (747 g) živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 276 kcal, 4,5 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Koncentrat pomarančnega soka?
4 porcije (996 g) živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 369 kcal, 6 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koncentrat pomarančnega soka?
50 g živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 19 kcal, 0,3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koncentrat pomarančnega soka?
150 g živila Koncentrat pomarančnega soka vsebuje 56 kcal, 0,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169921 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
