Veste, kaj je na vašem krožniku
Pomarančna pijača za zajtrk
Kalorije in hranilne vrednosti
z sokom in kašo, zamrznjeni koncentrat
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 26 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 190 mg 211%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 276%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 399 mg 31%
- Železo 0,26 mg 1%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 465 mg 10%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,32 mg 36%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 0,4 g | 39 g | 0 g |
| 1 porcija | 36,3 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 2 porciji | 72,6 g | 111 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
| ½ porcije | 18,2 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| 3 porcije | 108,9 g | 167 | 0,4 g | 42 g | 0 g |
| 4 porcije | 145,2 g | 222 | 0,6 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,2 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 0,6 g | 58 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 0,8 g | 78 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 1 g | 97 g | 0 g |
Podobna živila
- Pijača za zajtrk z okusom po pomarančiz mesnato vsebino, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Pomarančni napitakz mesnatim delom, z dodanim vitaminom C, zamrznjen koncentrat172 kcal / 100 g
- Zajtrkerni napitek z okusom pomarančev prahu, pripravljeno z vodo49 kcal / 100 g
- Koncentrat pomarančnega sokazamrznjeno, nierazredčeno, z dodanim kalcijem in vitaminom D147 kcal / 100 g
- Prašek za zajtrkerni napitek z okusom pomaranče386 kcal / 100 g
- Pijača iz citrusovzamrznjeni koncentrat, z dodatkom vode46 kcal / 100 g
- Sadni napitek s pomarančokoncentriran172 kcal / 100 g
- Pomarančni soksveže45 kcal / 100 g
- Lahek pomarančni sokbrez mesnate vsebine21 kcal / 100 g
- Nizkokalorična pijača za zajtrk z okusom po pomarančiv prahu217 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pomarančna pijača za zajtrk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?
100 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 153 kcal, 0,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (36,3 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?
1 porcija (36,3 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 56 kcal, 0,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (72,6 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?
2 porciji (72,6 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 111 kcal, 0,3 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (18,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?
½ porcije (18,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 28 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (108,9 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?
3 porcije (108,9 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 167 kcal, 0,4 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (145,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?
4 porcije (145,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 222 kcal, 0,6 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?
50 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 77 kcal, 0,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?
150 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 230 kcal, 0,6 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
