Veste, kaj je na vašem krožniku

Pomarančna pijača za zajtrk

Kalorije in hranilne vrednosti

pripravljeno za pitje, z dodanimi hranili

53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH13 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 53 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 8 g —
  • Natrij 54 mg 2%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 0,5 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 100 mg 8%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalij 83 mg 2%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g530 g13 g0 g
1 porcija31,6 g170 g4,1 g0 g
2 porciji63,2 g330 g8,3 g0 g
½ porcije15,8 g80 g2,1 g0 g
3 porcije94,8 g500 g12 g0 g
4 porcije126,4 g670 g17 g0 g
50 g50 g270 g6,6 g0 g
150 g150 g800 g20 g0 g
200 g200 g1060 g26 g0 g
250 g250 g1330 g33 g0 g

Vprašanja o živilu Pomarančna pijača za zajtrk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?

100 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 53 kcal, 0 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31,6 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?

1 porcija (31,6 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 17 kcal, 0 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (63,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?

2 porciji (63,2 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 33 kcal, 0 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,8 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?

½ porcije (15,8 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 8 kcal, 0 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (94,8 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?

3 porcije (94,8 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 50 kcal, 0 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (126,4 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk?

4 porcije (126,4 g) živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 67 kcal, 0 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?

50 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 27 kcal, 0 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pomarančna pijača za zajtrk?

150 g živila Pomarančna pijača za zajtrk vsebuje 80 kcal, 0 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 175105 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin