Veste, kaj je na vašem krožniku
tropska sadna solata v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
ananas in papaja in banana in guava, gost sirup, trdni delci in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 17,5 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, zelo gost sirup, trdni del in tekočine88 kcal / 100 g
- Sadni koktajl ali solatav rahlem sirupu, trdni del in tekočina60 kcal / 100 g
- Sadni koktajl v pločevinkibreskev in ananas in hruška in grozdje in češnja, v pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočina73 kcal / 100 g
- Konzervirani sadni koktajl(breskev in ananas in hruška in grozdje in češnja), konzervirano, rahel sirup, trdni del in tekočina57 kcal / 100 g
- Sadna salata106 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinepolovice ali rezine v pločevinki, gost sirup, trdni del in tekočina74 kcal / 100 g
- Ananas v konzervilahek sirup, trdne snovi in tekočine52 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice hrušk74 kcal / 100 g
- Konzervirana papajav sirupu, odcejeno206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu tropska sadna solata v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila tropska sadna solata v pločevinki?
100 g živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 86 kcal, 0,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (257 g) živila tropska sadna solata v pločevinki?
1 porcija (257 g) živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 221 kcal, 1,1 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (514 g) živila tropska sadna solata v pločevinki?
2 porciji (514 g) živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 442 kcal, 2,1 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (128,5 g) živila tropska sadna solata v pločevinki?
½ porcije (128,5 g) živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 111 kcal, 0,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (771 g) živila tropska sadna solata v pločevinki?
3 porcije (771 g) živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 663 kcal, 3,2 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1028 g) živila tropska sadna solata v pločevinki?
4 porcije (1028 g) živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 884 kcal, 4,2 g beljakovin, 217 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila tropska sadna solata v pločevinki?
50 g živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 43 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila tropska sadna solata v pločevinki?
150 g živila tropska sadna solata v pločevinki vsebuje 129 kcal, 0,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167764 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
