Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzerviran piščanec v kosmičech
Kalorije in hranilne vrednosti
perutninski živilski izdelki, konzervirani, v kosmičih
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 171 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 720 mg 31%
- Holesterol 62 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenska kislina (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Holin 64 mg 12%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0,3 g | 26 g |
Podobna živila
- Konzervirana puranja v kosmičihperutninski izdelki, konzervirani, v kosmičih145 kcal / 100 g
- Konzerviran piščanecbrez jušne osnove185 kcal / 100 g
- Konzervirana puranja brez kostiperutninski izdelki, konzervirani, izkoščičeni, z jušno osnovo169 kcal / 100 g
- Konzerviran piščančji prsni filev lastnem soku117 kcal / 100 g
- Sesekljana šunkav pločevinki136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzerviran piščanec v kosmičech
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech?
100 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech vsebuje 171 kcal, 18 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech?
50 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech vsebuje 86 kcal, 9,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech?
150 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech vsebuje 257 kcal, 27 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech?
200 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech vsebuje 342 kcal, 36 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech?
250 g živila Konzerviran piščanec v kosmičech vsebuje 428 kcal, 46 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 886 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
