Veste, kaj je na vašem krožniku
Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom
Kalorije in hranilne vrednosti
čokolada s prelivom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 399 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 4,9 g 24%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 332 mg 14%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Holin 20,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 116 mg 9%
- Železo 3,6 mg 20%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,31 mg 34%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Podobna živila
- Prigrizek tortica s kremnim nadevomčokolada z glazuro399 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni čokoladni kolaček s kremnim nadevom in prelivom ter dodanimi vlakninamis prelivom, nizkomaščobno, z dodanimi vlakninami409 kcal / 100 g
- Kolaček s kremnim nadevombiskvit374 kcal / 100 g
- Biskvitni kolaček s kremnim nadevom374 kcal / 100 g
- Kava torta s kremnim nadevoms čokoladnim prelivom331 kcal / 100 g
- Kavni kolač polnjen s kremos čokoladnim prelivom331 kcal / 100 g
- Tortica polnjena s čokoladomehko, s čokoladnim prelivom, predpakirano440 kcal / 100 g
- Rumena komercialna torta s čokoladno glazuroiz trgovinske pekarne, glazura379 kcal / 100 g
- Čokoladna tortakomercialno, s čokoladnim prelivom, glazura, iz trgovine389 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolados kremnim nadevom, navadni, oblivani s čokolado481 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
100 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 399 kcal, 3,6 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
1 porcija (28,4 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 113 kcal, 1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
2 porciji (56,7 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 226 kcal, 2,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
½ porcije (14,2 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 57 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
3 porcije (85,1 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 339 kcal, 3,1 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
4 porcije (113,4 g) živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 452 kcal, 4,1 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
50 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 200 kcal, 1,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom?
150 g živila Kolački s kremnim nadevom, čokoladni s prelivom vsebuje 599 kcal, 5,4 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174942 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
